Você busca por autoconhecimento e reconexão com a sua essência? Conhecer a si mesmo é uma das mais importantes mudanças, já que nos cura e libera. Essa imersão em nós mesmos traz proporciona transformações positivas tanto para nós quanto para os que estão à nossa volta.

O livro “Bem viva de corpo e alma”, com coordenação editorial de Claudia Cardillo, idealização de Paula Aliende e publicação da Literare Books International proporciona a consciência de que somos responsáveis diretos pela realidade que vivemos. O ex-nadador olímpico Fernando Scherer (Xuxa) é um dos coautores da obra, que visa promover o bem-estar, o desenvolvimento pessoal, a expansão da consciência e a qualidade de vida, visando o ser humano integral: Corpo, Mente e Espírito.

A obra mostra que temos uma ferramenta que tem um poder absurdo sobre a nossa realidade, que ainda não sabemos usar. Muito dessa ferramenta que existe dentro de nós, depende da nossa consciência que foi criada ao longo da nossa existência.

Por meio de diversas vertentes e especialistas, a obra visa abordar a saúde, bem-estar, qualidade de vida, autoconhecimento e espiritualidade, validando todo o conteúdo compartilhado pelos médicos e terapeutas como um novo caminho, com o objetivo de inspirar, motivar e engajar pessoas para descobrirem as novas terapias integrativas.

“Bem viva de corpo e alma” traz uma mensagem extremamente relevante: “tudo muda quando você muda. Viva o dia de hoje com amor, gratidão e intensidade, pois passa muito rápido, assim como não perca tempo com lamentações, mas com busca de soluções. Lembre-se não existe fracasso nem sucesso, mas experiência e aprendizado. Viva na sintonia do agradecimento, do amor e dos sonhos. Não cultive a mágoa, raiva ou a vitimização. Várias doenças estão associadas a estes sentimentos nocivos”.

Os autores dessa obra falam sobre superação, inspiração e motivação trazendo a grande experiência acumulada ao longo dos anos desses profissionais e especialistas que atuma em diferentes áreas da saúde, bem-estar, qualidade de vida, autoconhecimento e espiritualidade.

O segredo do sucesso, da felicidade é a paixão pela atividade, a autoconfiança, a visualização, o preparo técnico, sendo que este último é uma consequência natural das duas primeiras.