Pati Sens, conhecida como Nutrigata, saltou de parapente auxiliada pelo instrutor Marinho, nesta terça-feira (28), na Pedra Bonita, na Gávea, no Rio de Janeiro. A catarinense adorou a nova experiência.
“A sensação de pular pela primeira vez é indescritível. ?? uma mistura de adrenalina, empolgação, medo, ansiedade. Não dá para explicar. Mas posso dizer que é uma sensação única e quem gosta de esportes radicais, com certeza, não pode deixar de praticar este. Já estou ansiosa para pular novamente”. afirma a modelo fitness.
Formanda em Nutrição, Pati dá dicas de alimentação para quem praticar esportes radicais:
“Para quem gosta de praticar esportes radicais, a alimentação deve estar direcionada a: Fornecer nutrientes; manter as reservas energéticas; favorecer o desempenho do atleta ou praticante; reduzir a fadiga; facilitar e acelerar a recuperação. Para isso, dê preferência a alimentos fontes de energia (carboidratos), proteínas, e preocupe-se com a hidratação! De resto, é só diversão!!”.
Ela contou como se alimentou antes de saltar de paraquedas : “Minha refeição para a atividade de hoje, foi um açaí na tigela, com banana, granola e uma dose de proteína (Maximum whey Mhp)”.
A loira é conhecida por praticar vários esportes e até já competiu profissionalmente no Atletismo e dá dicas de alimentação nas redes sociais. No Instagram, ela já coleciona quase 140 mil seguidores.
