Saúde não é apenas sinônimo de ausência de doença. Ser saudável implica um estado permanente de bem-estar físico, emocional e psicológico que todos nós devemos nos esforçar para manter e melhorar assim nossa qualidade de vida.
Desta forma, saber como podemos cuidar da nossa saúde é essencial para levar uma vida melhor e mais feliz. Além disso, se nos acostumarmos a cuidar bem dela, teremos a capacidade de ajudar a melhorar nosso meio ambiente.
Nossa alimentação, assim como a atitude diante da comida e da atividade física são a base de uma vida saudável. O lado emocional importa e muito para viver melhor, por isso cerque-se e tente passar mais tempo com seus entes queridos, pratique um hobby que você goste e que o deixe sempre entusiasmado, tire férias pelo menos uma vez por ano e dedique um pouco de cada dia a uma atividade que goste.
Com a Simpatia para proteger a sua saúde teremos a oportunidade de dar ao nosso corpo a bênção necessária para se proteger contra doenças e outros infortúnios que possam afetá-lo.Saiba como fazer a Simpatia
http://simpatiasdobrasil.com.br/simpatia-para-proteger-a-sua-saude/
