Sarah Smith, de 42 anos, sofria com dores de cabeça e má digestão. Tanto o médico quanto o nutricionista indicaram consumir três litros de água por dia para que o corpo funcionasse melhor.
Decidiu apostar na ideia e registrou as mudanças. Quatro semanas depois, estava se sentindo melhor e o marido e amigos disseram que ela parece 10 anos mais jovem, com menos manchas e marcas de expressão no rosto. As informações são do jornal Daily Mail.
Em pouco tempo, Sarah sentiu as mudanças, acordava mais disposta, a flexibilidade aumentou, as medidas da cintura foram diminuindo e ela perdeu cerca de 1kg. Sarah ingeria um jarro de água três vezes ao dia. Um ao acordar, outro no almoço e outro antes de dormir.